Contenido
- 1 En los momentos difíciles de la vida, no debes quedarte con lo negativo.
- 2 ¿Aún no conoces Yoga Contigo? Esta puede ser la respuesta para tus problemas
- 3 El yoga y las prácticas que pueden traernos más armonía
- 4 Yoga Contigo ofrece múltiples maneras de enfrentar los problemas
- 5 ¿Por qué deberías elegir Yoga Contigo?
- 6 No te quedes sin tu suscripción de Yoga Contigo
En los momentos difíciles de la vida, no debes quedarte con lo negativo.
¿Aún no conoces Yoga Contigo? Esta puede ser la respuesta para tus problemas
Yoga Contigo será tu apoyo para seguir adelante.
¿Hay algo en tu vida que deseas cambiar, pero no sabes cómo hacerlo? Seguramente por eso estás aquí.
Quiero contarte por qué Yoga Contigo puede llegar a ayudarte en más de un sentido.
Después de todo, son muchas las mujeres que han sufrido problemas que parecían no tener solución.
Sin embargo, a través de esta experiencia han aprendido algo más allá de lo que se enseña en un instituto.
¿Has escuchado hablar del mítico ejercicio derivado de los conocimientos más antiguos que residen en los sabios de la india?
De seguro que sí, este es uno de los preferidos por las mujeres que buscan algo más que músculo o tonificación.
Se trata de elevar la armonía entre nuestra mente y nuestro cuerpo.
¿Te interesa saber más?
A continuación, descubrirás por qué debes suscribirte a un programa de yoga como el que te mostraré hoy.
Yoga Contigo: ¿Qué es?
En primer lugar, debemos hablar de Yoga Contigo de forma general.
Esta es la comunidad que ha sido creada por Marta Rubio. Una mujer que ha vivido en carne propia lo que es el yoga como medio para la introspección, el reconocimiento propio.
Basándose en ello se ha generado un programa único en su estilo que no solo se mide por sus beneficios físicos.
Hay muchas personas como tú, y como yo que han sentido o vivido esos mismos problemas:
Síntomas severos de tristeza y soledad.
Problemas familiares o de pareja.
Incidentes reiterados en la universidad o en el trabajo.
Imposibilidad de resolver los problemas sin estrés.
¿Has sufrido alguno de estos problemas?
Si te has sentido identificada con alguna de estas situaciones, es momento de ponerse manos a la obra para poder resolverlos de una vez.
En este sentido conviene saber exactamente que nos ofrece Yoga Contigo como método para salir de las dificultades.
El yoga y las prácticas que pueden traernos más armonía
Así es, la palabra clave es armonía, puesto que muchas veces esta falla en nuestras vidas. No solo esa que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo en la medida en la que realizamos una nueva postura.
También hablamos de esa que proviene de cada una de las prácticas que se realizan en esta membresía.
Viniyoga
Hace referencia a la práctica de yoga adecuado a cada caso. Es decir, hay situaciones en las cuales una persona no tiene la misma movilidad que el resto. Allí es donde es necesario el uso de dicha disciplina.
Lo que se busca es que cada uno de los movimientos se adapte a ti, tomando en cuenta tu edad, experiencia y flexibilidad. En combinación con un buen control de la respiración podrás aprovechar la tranquilidad que produce dicha práctica.
Ingresa a este enlace para ver cómo es una clase de viniyoga
Kundalini Yoga
Esta es una modalidad que destaca porque busca liberar la energía contenida en nuestro ser y que nos permite alcanzar nuevos objetivos.
Los ejercicios de este estilo te permitirán disminuir el estrés y la ansiedad mientas que te revitalizan para tus actividades diarias.
¿Te sientes sin ganas de nada? Esta es la solución.
Meditación
Una de las prácticas más extendidas en el mundo de la relajación es la meditación. En estas clases aprenderás a fortalecer tus capacidades mentales como la concentración, indispensables para una vida más productiva y lejos de sentimientos dañinos.
Pranayama
Tan solo la respiración constituye un excelente ejercicio cuando lo que queremos es relajarnos y alejar cualquier preocupación.
Estas clases son cortas y especiales para esos momentos en los cuales la ansiedad nos consume o estamos desesperadas.
Yoga Contigo ofrece múltiples maneras de enfrentar los problemas
Si bien puedes pensar que solo aprenderás a realizar nuevas posturas o distintas modalidades de yoga, no hay nada más lejos de la realidad.
El objetivo real en esta ocasión se centra en ti, en tus necesidades psicológicas y espirituales. En que puedas superar estos momentos difíciles.
Una de las razones por las cuales Yoga Contigo es tan popular es porque los usuarios quedan encantados con la fórmula empleada.
La instructora a cargo de este proyecto no solo se preocupa porque desarrolles habilidades físicas. Ella siempre desea que te encuentres plena y lista para asumir tus responsabilidades.
También resulta importante el hecho de que esta membresía siempre se adapta a tu rutina.
Como mujeres adultas si algo es seguro es que nunca puedes dejar de lado tus deberes. El trabajo y la familia siempre son dos de los factores que más suelen consumir tiempo.
Sin embargo, esto no quiere decir que no puedas dedicar un momento del día para ti misma. Por eso una de las ventajas en Yoga Contigo es que está desarrollada en tiempos que se adaptan a ti.
¿Solo tienes 10 minutos o 20?
Es más que suficiente para una relajante rutina de yoga, o meditación.
Conoce todas las ventajas que ofrece la membresía de Yoga Contigo
De seguro te estás preguntando si Yoga Contigo es realmente la suscripción Premium que buscabas.
Luego de conocer los beneficios que tendrás como usuaria de esta plataforma puede que ya te hagas una idea:
No te quita tiempo, puesto que se han creado planes aptos para todos los grados de ocupación.
No necesitas experiencia previa, Marta Rubio busca que cualquier persona con un problema pueda formar parte de esta comunidad.
Puedes realizar las sesiones tranquilamente desde tu hogar. No hay sitio más armonioso que nuestra propia habitación.
Tendrás acceso a más contenido que solo las clases de yoga. Por ejemplo: meditación, pranayamas y estiramientos.
Vas a conocer a muchas personas que buscan la misma tranquilidad a la cual tú deseas acceder.
No entres a Yoga Contigo si tienes pensamientos como los siguientes
Esta suscripción depende mucho de las ganas que tengas de dejar atrás la ansiedad, el estrés y las malas vibras.
Es decir, puedes pagar todo el dinero del mundo, pero el verdadero cambio está en ti. Por eso no deberías dar este paso si:
No desees superar tus miedos o inseguridades.No te sientes capacitada para hacerle frente a la depresión y la ansiedad.Te sientes poco capacitada para cambiar tu situación.Si no te sientes cómoda compartiendo con la comunidad.Si no crees en tus propias capacidades.
Si bien Yoga Contigo ofrece todo tipo de asistencia técnica y emocional, esta no servirá de nada si no te esfuerzas.
A veces los problemas pueden parecer tan grandes como para no poder enfrentarlos. Sin embargo, debemos hacer que nuestra seguridad y confianza sea mucho mayor.
¿Por qué deberías elegir Yoga Contigo?
Hay muchas formas de aprender a hacer yoga, sin embargo, aquí no es ese el enfoque. Sr trata de una herramienta utilizada para un fin mucho mayor.
Factores como los siguientes distinguen a Yoga Contigo de otros programas.
Acompañamiento personalizado
Un constante contacto con cada usuario de esta plataforma es fundamental para Yoga Contigo. Es así como siempre podrás estar segura de que estás logrando los objetivos que te he mostrado a lo largo del texto.
Ofrece contenido de valor
Guías, videos, consultas, hay muchas formas para llegar a cada usuario. Puedes elegir cualquiera de ellas para seguir en tu búsqueda de paz y tranquilidad.
Objetivos espirituales
Las clases de yoga más comunes siempre van a buscar que aprendas posturas difíciles y nada más. Aquí la premisa es que lo vivas.
Entienden tus preocupaciones
No hace falta hablar de todas las situaciones sociales, económicas o familiares que pueden generarnos un profundo estrés. En Yoga Contigo cuentan con experiencia de años para brindar un escape ante estas realidades.
No te quedes sin tu suscripción de Yoga Contigo
¿Crees que esta información ha sido de utilidad?
A partir de aquí puedes plantearte el ingresar en esta comunidad de personas que usan el yoga como un estilo de vida.
Las preocupaciones y la ansiedad ya no serán un problema una vez que empieces a concentrarte en ti misma, en tu paz.
Si deseas saber más acerca de esta membresía llegó el momento de que te enteres de todos los detalles.
Por eso te invito a que busques más información acerca de Yoga Contigo.
Ingresa en el enlace, y conoce todos los detalles de la membresía Premium, que ofrece Marta.