驴A煤n no conoces Yoga Contigo? Esta puede ser la respuesta para tus problemas

Yoga Contigo ser谩 tu apoyo para seguir adelante.

驴Hay algo en tu vida que deseas cambiar, pero no sabes c贸mo hacerlo? Seguramente por eso est谩s aqu铆.

Quiero contarte por qu茅 Yoga Contigo puede llegar a ayudarte en m谩s de un sentido.

Despu茅s de todo, son muchas las mujeres que han sufrido problemas que parec铆an no tener soluci贸n.

Sin embargo, a trav茅s de esta experiencia han aprendido algo m谩s all谩 de lo que se ense帽a en un instituto.

驴Has escuchado hablar del m铆tico ejercicio derivado de los conocimientos m谩s antiguos que residen en los sabios de la india?聽

De seguro que s铆, este es uno de los preferidos por las mujeres que buscan algo m谩s que m煤sculo o tonificaci贸n.

Se trata de elevar la armon铆a entre nuestra mente y nuestro cuerpo.

驴Te interesa saber m谩s?

A continuaci贸n, descubrir谩s por qu茅 debes suscribirte a un programa de yoga como el que te mostrar茅 hoy.

Yoga Contigo: 驴Qu茅 es?

En primer lugar, debemos hablar de Yoga Contigo de forma general.

Esta es la comunidad que ha sido creada por Marta Rubio. Una mujer que ha vivido en carne propia lo que es el yoga como medio para la introspecci贸n, el reconocimiento propio.

Bas谩ndose en ello se ha generado un programa 煤nico en su estilo que no solo se mide por sus beneficios f铆sicos.

Hay muchas personas como t煤, y como yo que han sentido o vivido esos聽 mismos problemas:

S铆ntomas severos de tristeza y soledad.

Problemas familiares o de pareja.

Incidentes reiterados en la universidad o en el trabajo.

Imposibilidad de resolver los problemas sin estr茅s.

驴Has sufrido alguno de estos problemas?

Si te has sentido identificada con alguna de estas situaciones, es momento de ponerse manos a la obra para poder resolverlos de una vez.

En este sentido conviene saber exactamente que nos ofrece Yoga Contigo como m茅todo para salir de las dificultades.

Hola

El yoga y las pr谩cticas que pueden traernos m谩s armon铆a

As铆 es, la palabra clave es armon铆a, puesto que muchas veces esta falla en nuestras vidas. No solo esa que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo en la medida en la que realizamos una nueva postura.

Tambi茅n hablamos de esa que proviene de cada una de las pr谩cticas que se realizan en esta membres铆a.

Viniyoga

Hace referencia a la pr谩ctica de yoga聽 adecuado a cada caso. Es decir, hay situaciones en las cuales una persona no tiene la misma movilidad que el resto. All铆 es donde es necesario el uso de dicha disciplina.

Lo que se busca es que cada uno de los movimientos se adapte a ti, tomando en cuenta tu edad, experiencia y flexibilidad. En combinaci贸n con un buen control de la respiraci贸n podr谩s aprovechar la tranquilidad que produce dicha pr谩ctica.

Ingresa a este enlace para ver c贸mo es una clase de viniyoga

Kundalini Yoga

Esta es una modalidad que destaca porque busca liberar la energ铆a contenida en nuestro ser y que nos permite alcanzar nuevos objetivos.

Los ejercicios de este estilo te permitir谩n disminuir el estr茅s y la ansiedad mientas que te revitalizan para tus actividades diarias.

驴Te sientes sin ganas de nada? Esta es la soluci贸n.

Meditaci贸n

Una de las pr谩cticas m谩s extendidas en el mundo de la relajaci贸n es la meditaci贸n. En estas clases aprender谩s a fortalecer tus capacidades mentales como la concentraci贸n, indispensables para una vida m谩s productiva y lejos de sentimientos da帽inos.

Pranayama

Tan solo la respiraci贸n constituye un excelente ejercicio cuando lo que queremos es relajarnos y alejar cualquier preocupaci贸n.

Estas clases son cortas y especiales para esos momentos en los cuales la ansiedad nos consume o estamos desesperadas.

Hola

Yoga Contigo ofrece m煤ltiples maneras de enfrentar los problemas

Si bien puedes pensar que solo aprender谩s a realizar nuevas posturas o distintas modalidades de yoga, no hay nada m谩s lejos de la realidad.

El objetivo real en esta ocasi贸n se centra en ti, en tus necesidades psicol贸gicas y espirituales. En que puedas superar estos momentos dif铆ciles.

Una de las razones por las cuales Yoga Contigo es tan popular es porque los usuarios quedan encantados con la f贸rmula empleada.

La instructora a cargo de este proyecto no solo se preocupa porque desarrolles habilidades f铆sicas. Ella siempre desea que te encuentres plena y lista para asumir tus responsabilidades.

Tambi茅n resulta importante el hecho de que esta membres铆a siempre se adapta a tu rutina.

Como mujeres adultas si algo es seguro es que nunca puedes dejar de lado tus deberes. El trabajo y la familia siempre son dos de los factores que m谩s suelen consumir tiempo.

Sin embargo, esto no quiere decir que no puedas dedicar un momento del d铆a para ti misma. Por eso una de las ventajas en Yoga Contigo es que est谩 desarrollada en tiempos que se adaptan a ti.

驴Solo tienes 10 minutos o 20?

Es m谩s que suficiente para una relajante rutina de yoga, o meditaci贸n.

Hola

Conoce todas las ventajas que ofrece la membres铆a de Yoga Contigo

De seguro te est谩s preguntando si Yoga Contigo es realmente la suscripci贸n Premium que buscabas.

Luego de conocer los beneficios que tendr谩s como usuaria de esta plataforma puede que ya te hagas una idea:

No te quita tiempo, puesto que se han creado planes aptos para todos los grados de ocupaci贸n.

No necesitas experiencia previa, Marta Rubio busca que cualquier persona con un problema pueda formar parte de esta comunidad.

Puedes realizar las sesiones tranquilamente desde tu hogar. No hay sitio m谩s armonioso que nuestra propia habitaci贸n.

Tendr谩s acceso a m谩s contenido que solo las clases de yoga. Por ejemplo: meditaci贸n, pranayamas y estiramientos.

Vas a conocer a muchas personas que buscan la misma tranquilidad a la cual t煤 deseas acceder.

Hola

No entres a Yoga Contigo si tienes pensamientos como los siguientes

Esta suscripci贸n depende mucho de las ganas que tengas de dejar atr谩s la ansiedad, el estr茅s y las malas vibras.

Es decir, puedes pagar todo el dinero del mundo, pero el verdadero cambio est谩 en ti. Por eso no deber铆as dar este paso si:

No desees superar tus miedos o inseguridades.No te sientes capacitada para hacerle frente a la depresi贸n y la ansiedad.Te sientes poco capacitada para cambiar tu situaci贸n.Si no te sientes c贸moda compartiendo con la comunidad.Si no crees en tus propias capacidades.

Si bien Yoga Contigo ofrece todo tipo de asistencia t茅cnica y emocional, esta no servir谩 de nada si no te esfuerzas.

A veces los problemas pueden parecer tan grandes como para no poder enfrentarlos. Sin embargo, debemos hacer que nuestra seguridad y confianza sea mucho mayor.

Hola

驴Por qu茅 deber铆as elegir Yoga Contigo?

Hay muchas formas de aprender a hacer yoga, sin embargo, aqu铆 no es ese el enfoque. Sr trata de una herramienta utilizada para un fin mucho mayor.

Factores como los siguientes distinguen a Yoga Contigo de otros programas.

Acompa帽amiento personalizado

Un constante contacto con cada usuario de esta plataforma es fundamental para Yoga Contigo. Es as铆 como siempre podr谩s estar segura de que est谩s logrando los objetivos que te he mostrado a lo largo del texto.

Ofrece contenido de valor

Gu铆as, videos, consultas, hay muchas formas para llegar a cada usuario. Puedes elegir cualquiera de ellas para seguir en tu b煤squeda de paz y tranquilidad.

Objetivos espirituales

Las clases de yoga m谩s comunes siempre van a buscar que aprendas posturas dif铆ciles y nada m谩s. Aqu铆 la premisa es que lo vivas.

Entienden tus preocupaciones

No hace falta hablar de todas las situaciones sociales, econ贸micas o familiares que pueden generarnos un profundo estr茅s. En Yoga Contigo cuentan con experiencia de a帽os para brindar un escape ante estas realidades.

Hola

No te quedes sin tu suscripci贸n de Yoga Contigo

驴Crees que esta informaci贸n ha sido de utilidad?

A partir de aqu铆 puedes plantearte el ingresar en esta comunidad de personas que usan el yoga como un estilo de vida.

Las preocupaciones y la ansiedad ya no ser谩n un problema una vez que empieces a concentrarte en ti misma, en tu paz.

Si deseas saber m谩s acerca de esta membres铆a lleg贸 el momento de que te enteres de todos los detalles.

Por eso te invito a que busques m谩s informaci贸n acerca de Yoga Contigo.聽

Ingresa en el enlace, y conoce todos los detalles de la membres铆a Premium, que ofrece Marta.