Trufas de cacahuete, chocolate y granola

驴Se te antojan unas trufas de cacahuete y chocolate?

隆Conoce esta receta de trufas con cacahuete y chocolate!

Qu茅 puede ser mejor que comer unas trufas de cacahuete que incluyan adem谩s, todo el crujiente sabor de la granola. Y adem谩s, no solo son deliciosos, 隆tambi茅n son ricos en prote铆nas, fibras solubles y vitaminas!

Este es un postre que puedes darte el gusto de incluir en tu dieta keto sin remordimientos, ya que tanto la granola como la mantequilla de man铆, son ricas en prote铆nas y tambi茅n aportan grasas, as铆 como minerales esenciales.

Las propiedades de los cacahuetes en crema van desde fortalecer el sistema inmunol贸gico, reducir el colesterol y ser fuente de magnesio, potasio y arginina. Sin contar que el chocolate tiene propiedades antioxidantes y la granola, es una gran aliada de la dieta cetog茅nica y ayuda a combatir el estre帽imiento.

隆Estas son sin duda alguna unas trufas keto que tienes que comenzar a preparar!

Ingredientes de los postre de cacahuete:

Preparaci贸n:

  1. Prepara una bandeja para el horno con papel de cera.
  2. En un bol grande y usando una paleta de madera, mezcla bien todos los ingredientes hasta que todo tenga una consistencia ideal.
  3. Con tus manos haz peque帽as bolitas de aproximadamente 1 pulgada cada una.
  4. Col贸calas en la bandeja dejando una separaci贸n entre ellas para evitar que se peguen al cocinar.
  5. Cubre la bandeja con un pa帽o limpio o un pl谩stico transparente.
  6. Lleva al refrigerador por un par de horas o hasta que las bolitas endurezcan.

Si lo deseas puedes crear otras versiones de esta receta a帽adiendo cacahuete picado.

隆Y disfruta de esta combinaci贸n de crema de cacahuete y chocolate!

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