Semillas de lino de cultivo ecológico

¿Sabes por qué deberías incorporar semillas de lino de cultivo ecológico a tu dieta?

¡Comienza a incluir semillas en tu dieta keto!

La dieta cetogénica se basa en ser muy baja en carbohidratos. ¡Y nada mejor que las semillas de lino por ser bajas en carbohidratos!

El lino es rico en ácido alfa linolénico (un graso esencial de tipo Omega 3) que se ha demostrado tiene beneficios sobre la prevención de enfermedades cardiacas.

Su fibra soluble tiene un alto contenido de fitoestrógenos.

¡Es una de las semillas más más utilizada en la cocina saludable!

Su toque en las preparaciones es muy versátil. Y es una semilla muy usada para el tratamiento de problemas digestivosdisminuir el colesterol y el nivel de azúcar en la sangre.

Las semillas de lino son muy saludables

El consumo de lino es recomendado por los especialistas en salud debido a que las semillas de lino poseen diversas propiedades que mejoran la salud:

Contienen ácido alfa linolénico que ayuda a la prevención las enfermedades cardiacas.

Reducen tu nivel de azúcar en la sangre lo que las hace una excelente opción para las personas que sufren de diabetes tipo 2.

Ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia ya que contienen fitoestrógenos.

¡Añade semillas de lino de cultivo ecológico a tus preparaciones diarias!

Consumir semillas de lino en preparaciones como galletitas crujientes hechas con harina de coco orgánico combinado con un poco de ejercicio, ¡controlará tus niveles de azúcar y mejorará tu salud!

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