salud Y BIENESTAR

Un buen estado físico es igual a mas inteligencia . Quienes realizan actividad física, comprueban sus efectos en la concentración, en la memoria y en la agilidad mental , y esta demostrado que el ejercicio mejora la resistencia cardiorrespiratoria y ésta, optimiza las habilidades cognitivas.

Así que quédate por aquí para que juntos podamos animarnos a hacer de nuestra vida y de nuestro cuerpo un lugar mejor.
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Nuestro cuerpo es nuestro templo y debemos cuidarlo.