¿Sabes por qué deberías consumir mantequilla de almendras orgánica?
¡La mantequilla de almendras es muy saludable!
Las almendras son un fruto seco muy rico en proteínas vegetales y grasas saludables.
Tienen un aroma y sabor suave y delicioso. Y además, son una excelente fuente de calcio, fósforo, colina, vitamina E y vitamina B2.
En la dieta cetogénica es muy recomendada porque la mantequilla de almendras aporta calorías necesarias para incrementar los niveles de energía.
Consumir estos nutritivos frutos secos mejora el estado de ánimo y causa saciedad, lo que ayuda a adelgazar.
Y entre algunas otras de las propiedades de las almendras se encuentran mejorar el aspecto del cabello, la piel y las uñas, así como prevenir trastornos cardiovasculares y regular el funcionamiento de los órganos del cuerpo.
¡Es una cremosa mantequilla rica en fibra y grasas saludables!
La mantequilla a base de almendras tiene beneficios nutricionales
El consumo de mantequilla a base de almendras es ideal dentro de la alimentación keto porque te ofrece un aporte nutricional para una dieta más equilibrada.
Tiene un alto contenido de fibra, minerales, vitaminas, proteínas y grasas saludables que mejoran el estado de salud.
Empezar a incluir crema de almendras en tus recetas te brinda:
Ayudar a regular el funcionamiento del organismo.
Potenciar la memoria, evitando el riesgo de padecer de demencia.
Aportar calorías al mismo tiempo que genera une efecto saciante.
Fortalecer los huesos.
Reducir el riesgo de infarto y diversas enfermedades del corazón.
Te dejo con las mejores mantequillas de almendra, pruébalas y ya me contaras….
¡Disfruta de todos los beneficios de los frutos secos para tu salud!
