!Conoce las propiedades de la deliciosa crema de avellanas!
Las avellanas son uno de los frutos secos más usados en la dieta keto por ser rica en grasas saludables, fibra y proteínas.
La crema a base de avellanas es una fuente de energía que contiene nutrientes como el magnesio y el ácido oleico que favorecen el procesamiento de los azúcares.
Estos frutos secos contienen micronutrientes esenciales para la transmisión de impulsos nerviosos que son responsables de estimular la capacidad de memoria. Y para las personas diabéticas es una opción que pueden disfrutar sin temor, ya que ayuda a incrementar la sensibilidad a la insulina.
Además, también contiene zinc, manganeso, vitamina E, vitamina B3, B6, B1 Y B2. Y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares relacionadas con la presión arterial alta.
¡Es una cremosa alternativa para aportar vitaminas y nutrientes a tu organismo!
La crema de avellanas es rica en vitaminas y calcio
El uso de la crema de avellanas es muy popular en la dieta cetogénica por ser fuente de antioxidantes, vitaminas del complejo B, ácido fólico, magnesio, hierro y fósforo.
Utilizar esta crema de avellanas bio en alguna de tus preparaciones te frece:
- Aportar proantocianidinas que tienen un efecto antioxidante.
- Proteger las células del daño cancerígeno.
- Favorecer la pérdida del peso gracias a su fibra que genera una sensación de saciedad.
- Disminuir y regular los niveles de azúcar en la sangre.
- Mejorar la capacidad de memoria y aprendizaje.
- Controlar la presión sanguínea.
Descubre las mejores cremas de avellanas:
Atrévete a preparar todo tipo de deliciosos postres con con Crema De Avellanas como por ejemplo, unas creps de plátano y crema de almendras elaborado con mezcla de proteína vegetal de guisantes y arroz.
¡Y prueba una cremosa opción rica en vitaminas y antioxidantes!
