Creatina Monohidratada

¿Quieres saber cómo tomar creatina monohidratada en polvo?

¡Comienza a incorporar un complemento alimenticio en tu dieta keto!

La creatina es una sustancia que se usa como un complemento alimenticio. Es un derivado natural de los aminoácidos y suele encontrarse de forma natural en el cuerpo al ser producida por el páncreas, los riñones y el hígado.

El consumo de creatina es muy recomendado tanto en la dieta cetogénica como en la alimentación de las personas que buscan mejorar su rendimiento físico.

Y es que uno de sus efectos más beneficiosos es la ganancia muscular sin sufrir consecuencias de retención de líquidos o aumento de peso, ya que estimula el incremento de las células musculares

Comienza a consumir creatina para incrementar su masa muscular

Si comienzas a tomar creatina de 4 a 3 veces por día dependiendo de tu entrenamiento y exigencias físicas, lograrás ganar masa muscular nuevos niveles de energía.

Incorporar creatina en polvo a tu dieta te ayudará a:

Aumentar tu masa muscular libre de grasa, mejorando tu desempeño físico.

Mejorar la función neuroprotectora, reduciendo los síntomas de enfermedades como Parkinson y distrofia muscular.

Incrementar tu energíareduciendo la fatiga muscular.

Prevenir lesiones y ayudar en la recuperación muscular.

Complementar el tratamiento de enfermedades cardíacas, isquemia cerebral, diabetes, osteoartritis y fibromialgia.

Combatir la pérdida de masa muscular en personas mayores.

¡Empieza a tomar creatina monohidratada en polvo para un estado físico más saludable!

Puedes preparar este nutritivo batido de fresas y creatina y verás cómo ganarás masa muscular ¡y muchísima más energía!

Deja una respuesta