Crackers de proteína con mantequilla de avellanas

¬ŅSe te antojan unas crackers de prote√≠na con mantequilla de avellanas?

¡Conoce cómo hacer unas ricas crackers proteicas!

Las crackers de proteínas son una de las mejores opciones para incluir algo rico y saludable en tu dieta keto.

Estas crackers est√°n hechas de semillas de girasol, semillas de lino y semillas de calabaza. Sus ingredientes de semillas aportan una buena cantidad de nutrientes necesarios para el organismo.

Además, son muy ligeras y bajas en hidratos, por lo que son uno de los bocadillos más populares en la dieta cetogénica. Y para el desayuno, estas galletas de proteínas resulta una alternativa muy práctica que puedes combinar con otros alimentos keto en un par de minutos.

¬°Aprende a preparar unas crujientes crackers keto!

Ingredientes de las crackers de proteína con mantequilla de avellana:

Preparación de las crackers proteicas:

  1. Prepara una bandeja para el horno y precalienta al mínimo de temperatura (también puedes usar el microondas).
  2. Coloca las crackers en la bandeja con un poco de separaci√≥n y a√Īade una capa de aceite de oliva con una brocha.
  3. Agrega las semillas de girasol por encima como decoración.
  4. Lleva al horno por un par de minutos. Y si las tuestas en microondas, puedes dejarlas de dos a tres minutos.
  5. Saca las crackers cuando estén tostaditas y deja que enfríen a temperatura ambiente.
  6. Toma una cracker y a√Īade una capa de mantequilla de avellanas.

¬°Y ya puedes servirlas!

También puedes crear otras versiones de bocaditos keto con estas crackers proteicas colocando una cracker sobre otra, y rellenando en medio con mantequilla de cacahuetes. ¡Y disfruta de unas crujientes crackers con crema de avellanas!

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