¿Sufres de malos jefes, compañeros inadecuados, reglamentos insensibles y un montón de actividades mal remuneradas? ¿Mucho estrés y ansiedad?Suena como algo dramático y poco agradable. Aún así, cada día debes…
Si lo consideras, es posible que sea un hecho. ¿Te sientes inconforme? ¿Te has alejado de tu vida personal? ¿Tu esfuerzo no es valorado? ¿La comunicación es casi imposible? Un ambiente laboral…
¿Alguna vez has querido ser una persona perfecta? Puede que la idea te llame poderosamente la atención, pero los resultados de intentar alcanzar la perfección no son nada alentadores.Muchos creen…
¿Imaginas contar con un método que te ayude a dejar de lado el sufrimiento? Puede que pienses que esto no es posible, pero realmente hay investigaciones que se han basado…
El medio, la desilusión, el estrés y la incertidumbre son algunos factores que nos limitan de vivir en plenitud.Pero, somos nosotros quienes le cedemos tanto poder a los sentimientos negativos.Así…
Muchas veces hacemos de cuenta que nuestros sentimientos negativos no existen y esto nos conduce a reprimirnos y a no poder concluir ciertos ciclos. Es por ello que quiero mostrarte…
Nuestra vida suele estar compuesta por ciertos hábitos, lo importante es que sean positivos y que nos ayuden a cumplir con nuestros objetivos. Sin embargo, en ocasiones necesitamos sumar nuevos…
Cumplir con tus metas no solo te ayudará a sentirte mejor a nivel profesional, sino que tiene una conexión emocional importante.Cuando superamos nuestros objetivos logramos alcanzar bienestar.Asimismo, planificar una meta…
Saber gestionar el tiempo hace la diferencia entre ser más productivo o incumplir con nuestras metas diarias. Pero, no es nada sencillo aprender a hackear el tiempo para terminar cada…
La incertidumbre puede llegar a ser muy difícil de manejar.Podemos pasar horas pensando qué sucederá y cómo podremos cuidarnos de cualquier efecto negativo.Con total seguridad esto nos limita de vivir…