Acai bowl con bayas de acai y leche de coco

隆An铆mate a preparar un batido con bayas de acai en polvo! El acai es muy utilizado en la preparaci贸n de batidos y todo tipo de postres en la dieta keto debido a sus propiedades que fortalecen el sistema inmunol贸gico.

As铆 que toma nota esta versi贸n de acai bowl receta con leche de coco y disfruta de su sabor.

Ingredientes:

Pasos para prepararlo

  1. En un bol a帽ade la banana picada junto con las fresas, los ar谩ndanos y el acai. Luego gu谩rdalo en el congelador por unos 10 minutos.
  2. En una licuadora agrega la leche de coco junto a las frutas con el acai congelado y licua por 5 minutos a velocidad media o hasta que la fruta est茅 completamente licuada.
  3. En caso de que te parezca que la mezcla est谩 algo espesa, puedes agregar un poco m谩s de leche de coco seg煤n tus gustos. Pero si por el contrario sientes que est谩 muy l铆quida, a帽ade m谩s fruta.
  4. Cuando todo est茅 bien licuado vierte el batido con acai en dos tazones. Uno de ellos puedes cubrirlo con frutos secos y el otro con frutas frescas fileteadas finamente.

隆Y ya puedes disfrutar de tu acai bowl!

Tambi茅n puedes a帽adir a tu batido de acai un poco de creatina monohidratada en polvo si est谩s entrenando o quieres ganar un poco m谩s de masa muscular. 隆Y con otras frutas como las moras la combinaci贸n ser谩 a煤n m谩s deliciosa!

Deja una respuesta